صحة - عربي21

صحة

طب وصحة طبيب يكشف سر إنقاص الوزن.. "لا حاجة لقيود صارمة على تناول الطعام"

في السنوات الأخيرة، برز النظام الغذائي المتوسطي كخطة رائدة للأطعمة الكاملة غير المصنعة وقد حصد هذا النظام الغذائي المركز الأول

14-Nov-25 08:39 AM

طب وصحة عصير البرتقال يعيد برمجة جيناتك.. يحمي قلبك ويخفض الالتهابات

أظهرت النتائج أن الاستهلاك المنتظم لعصير البرتقال أدى إلى إعادة تنظيم النسخ الجيني، حيث تأثرت أكثر من 3700 منطقة من الحمض النووي، بما في ذلك 1700 جين مُرمّز للبروتين

13-Nov-25 07:43 PM

طب وصحة القهوة قد تحمي من العدو الصامت الذي يؤدي إلى السكتة الدماغية

يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن الرجفان الأذيني مع التقدُّم في السن

13-Nov-25 05:25 PM

طب وصحة "نبتة الحرمل".. خصائص مذهلة تحمي القلب والجهاز العصبي

يعود نبات الحرمل إلى الضوء مجددا بعد أن كشفت الدراسات الحديثة عن خصائصه العلاجية المتعددة، حيث يستخدم في الطب الشعبي منذ قرون لعلاج مشكلات القلب، الجهاز العصبي، والجهاز الهضمي.

13-Nov-25 08:59 AM

طب وصحة التوتر يفسد شهيتك للطعام.. والعلماء يوضحون السبب الخفي

حذر خبراء في علم النفس والأعصاب من أن التوتر المزمن لا يقتصر تأثيره على المزاج أو النوم، بل يمتد ليغير الشهية والعادات الغذائية.

13-Nov-25 06:08 AM

طب وصحة احذر مشروبات "الدايت" | دراسة جديدة تربطها بأمراض الكبد الخطيرة

أكد خبراء لموقع "إنفيرس"، أن مشروب الدايت قد تسبب الإدمان، حيث يؤثر على قدرتنا على التوقف عن تناوله بطريقة لا تضاهيها أي أطعمة أو مشروبات أخرى

11-Nov-25 06:47 PM

طب وصحة أيهما أنفع للذاكرة.. الجوز أم اللوز؟

أظهر تقرير علمي أن كلا من الجوز واللوز يتمتع بفوائد غذائية مهمة لصحة الدماغ، لكن الجوز يتفوق بفضل احتوائه على نسب أعلى من أحماض أوميغا-3 ومضادات الأكسدة، وينصح بتناولهما معا يومياً لتحقيق توازن غذائي يعزز الذاكرة والتركيز على المدى الطويل.

11-Nov-25 10:21 AM

طب وصحة إنجاز علمي جديد.. ابتكار مادة هلامية قادرة على إعادة بناء مينا الأسنان

طور باحثون من جامعة نوتنغهام مادة هلامية مستوحاة من الطبيعة يمكنها إصلاح مينا الأسنان وإعادة بنائها دون الحاجة إلى الفلورايد، ويأمل العلماء أن تمهّد التقنية الجديدة لعصر جديد في علاج تسوس وتآكل الأسنان حول العالم.

11-Nov-25 09:47 AM

طب وصحة هل يوجد اختلاف في تكوين الدماغ بين النساء والرجال؟.. بحث علمي يُجيب

تشير بعض الأبحاث إلى أن بنية الدماغ الذكورية أكثر مرونة في مواجهة مرض الخرف، وتكوين اللويحات والتشابكات السامة.

09-Nov-25 09:49 PM

طب وصحة ثورة في علاج الأسنان.. مادة جديدة تصلح التسوس وتآكل "المينا"

إعادة نمو مينا الأسنان بفعالية مشكلة تصيب ما يقرب من نصف سكان العالم بتكلفة سنوية تُقدر بـ 544 مليار دولار.

09-Nov-25 07:42 AM